عشبة الماكا الطبيعية و فوائد المالتي ماكا من فوريفر الامريكية

واحدة من أكثر النباتات الطبيعية غنىً وفائدة هي عشبة الماكا، حيث تحتوي على العديد من الفوائد الهامة للصحة البدنية والصحية للإنسان، وتتميز أيضًا بتنوع استخداماتها.

ومع ذلك، في الوقت نفسه، لا يتم زرعها إلا في منطقة واحدة فقط في العالم.

وهذا ما يجعلها نبتة فريدة ونادرة وساحرة في نفس اللحظة.

ما هي قصة هذا النبات؟ وما هي أهمية الـ ماكا وفوائدها في حياتنا؟

عشبة ماكا الطبيعية

نبتة الماكا هي نوع من النباتات العشبية الصالحة للأكل المنتمية إلى عائلة الكرنبيات والتي تنمو في أمريكا الجنوبية. تتم زراعة هذه النبتة في سلسلة جبال الأنديز العالية في بيرو.

على الرغم من وجود دلائل تاريخية لزراعة ماكا في منطقة بحيرة جونين في بيرو منذ حوالي 1700 قبل الميلاد إلى 1200 بعد الميلاد، إلا أننا بدأنا اكتشافها وزراعتها في أواخر الثمانينات.

عادة ما يتم زراعة الـ “ماكا” عضوياً، بالإضافة إلى ذلك يتم زراعتها في ظروف قاسية وصعبة التحمل التي لا تستدعي استخدام أي مواد أو أسمدة صناعية، وهذا يجعلها واحدة من أكثر الأعشاب المزروعة استفادةً بالنسبة للمنافع المتعددة التي تتمتع بها.

تنمو نبات الـماكا بصورة رئيسية في جبال الأنديز في منتصف بيرو، على ارتفاعات بلغت حوالي 4000 متر.

تتم زراعة البذور بعمق يتراوح بين 50 إلى 100 ملم في الحفر، مع وضع طبقات متتالية من العشب والتربة لحمايتها من الجفاف. وتتم تغذية البذور بشكل فعال، لأن الماكا تحتاج إلى التربة خاصة بها حصريًا، وتشترك في دورة زراعتها بشكل وثيق مع الموسمية.

لجعلها أكثر صحة وأقل اعتمادًا على الأسمدة، تتم تغذية الأراضي الزراعية في ماكا حصريًا بالأغنام وروث الألبكة بشكل طبيعي. وبالإضافة إلى ذلك، فإن إزالة الأعشاب الضارة أو استخدام المبيدات الحشرية غير ضرورية عادةً، نظرًا لعدم مناسبة المناخ لمعظم الأعشاب الضارة أو الآفات.

 

 

 

عشبة الماكا

 

استخدامات عشبة الماكا

بناءً على الفوائد الرائعة والظروف الصحية والطبيعية لزراعته، فإن لها العديد من التطبيقات والفوائد الهائلة.

عادةً، تصنع نبات الـماكا للاستهلاك من جذوره، وتتكون العشبة من التركيبة الآتية:

• 60-75٪ كربوهيدرات
• 10-14٪ بروتين
• 5٪ ألياف غذائية
• 2٪ دهون
• المتعدد السكاريد هو نوع من السكريات المعقدة.

يمكن أن تجفف جذور الماكا واستخدامها في صنع الدقيق للخبز والكعك، أو كمكمل غذائي.

أو يمكن طهيها بنفس طريقة الخضروات الجذرية مثل الجزر والفجل.

بالإضافة إلى أن الأوراق صالحة للاستهلاك البشري، حيث يمكن تناولها طازجة في السلطات، أو طهيها، يمكن أيضًا استخدامها كطعام للحيوانات.

ويتم تصدير ماكا في المقام الأول كمسحوق قد يكون خامًا، أو يعالج بشكل أكبر من قبل صناعة المكملات.

فوائد ماكا وتحذيراتها

بسبب أهمية نبات الماكا وظروفه الطبيعية التي ينمو فيها، والتاريخ القديم لاستخدامها من قبل قبائل الإنكا، هناك العديد من الفوائد المرتبطة بالاستخدام الماكا.

وبسبب ذلك، يتم استخدام نبات الماكا على نطاق واسع في صناعة المكملات الغذائية.

إليك عشرة فوائد لنبات ماكا

وفقًا لما ورد في موقع الأخبار الطبية اليوم البريطاني، تعمل عشبة الماكا على:

1. زيادة الشهوة الجنسية: أكثر الفوائد الشهيرة لجذر الماكا هي قدرته على زيادة الرغبة الجنسية للرجال والنساء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد جذر الماكا في التخفيف من المشكلات الجنسية التي يعاني منها النساء اللواتي يتناولن مضادات الاكتئاب بعد انقطاع الطمث.
2. يمكن أن تكون لجذر الماكا فوائد هامة في تقليل ضعف الانتصاب، حيث يلاحظ أشخاص يتناولون جذور الماكا تحسناً أكبر في أداءهم الجنسي.
3. تعزيز القوة والقدرة على التحمل: يستخدم البعض من الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام جذر الماكا كمكمل لزيادة القوة وتحسين الأداء، حيث يساعدهم على الاستمرار في أنشطتهم الرياضية ويحفزهم لبذل مزيد من الجهد.
4. تزايد القدرة على الإنجاب: يستخدم جذر الماكا على نطاق واسع لزيادة قدرة الإنجاب، ولا سيما لدى الرجال، وقد يعزز جودة السائل المنوي لدى الرجال الذين يتمتعون بقدرة على الإنجاب والعقم.
5. تحسين المزاج: يحتوي النبات الماكا على مواد فلافونويدية يعتقد أنها تعزز حالة المزاج وتقلل من القلق. أظهرت الدراسات قدرة النبات الماكا على تقليل الشعور بالتوتر والاكتئاب لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
6. تخفيض ضغط الدم: بإمكان جذر الماكا أن يسهم في تحسين مستوى ضغط الدم.
7. للحد من ضرر أشعة الشمس: يعمل الماكا على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، كما تمكن مستخلصات أوراق الماكا من الوقاية من تشكل خلايا حروق الشمس.
8. مكافحة الجذور الحرة: تعتبر جذور الماكا مواد مضادة للأكسدة طبيعية في الجسم، وتساعد المضادات الأكسدة على مقاومة الجذور الحرة التي قد تسبب تلفًا لخلايا الجسم، كما لها فوائد في علاج بعض أمراض القلب والسرطان.
9. الحد من أعراض سن اليأس للنساء يمكن أن يكون مساعدًا من خلال استخدام العشبة المعروفة باسم ماكا. هذه العشبة قد تساهم في استعادة التوازن في مستويات هرمون الاستروجين، وهو الهرمون المسؤول عن الاضطرابات التي تحدث خلال فترة الانقطاع الحيضي، والتي تتسبب في العديد من الأعراض المختلفة.
10. تعتبر جذور الماكا مفيدة في تعزيز القدرة على التعلم وتحسين أداء الذاكرة، ويمكن أن تستخدم في علاج بعض الحالات المرضية مثل مرض الزهايمر.

على الرغم من ذلك ، لا يتم اعتبار الماكا كمكون دوائي أو علاج لأي أمراض.

أضرار عشبة الماكا

في الزمن الحالي، لا يتعلق نبات الماكا بأي مخاطر صحية لمعظم الأفراد، ويعتبر من الصعب أن يتسبب في ظهور أعراض جانبية عند تناوله بجرعات متوسطة.

يعتقد سكان بيرو أن تناول جذر الماكا الطازج قد يتسبب في آثار صحية سلبية، وبالتالي ينصحون بغليه قبل تناوله.

بسبب تأثيره على الهرمونات، ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية أن يتجنبوا تناول الماكا.

فضلًا ايضاً تجنب استهلاك العشبة المعروفة باسم ماكا عندما تتلقى علاجات تعدل مستويات الهرمونات، كعلاج سرطان الثدي على سبيل المثال.

في النهاية، ينبغي على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة أطبائهن قبل أخذ الماكا.

 

عشبة الماكا وملتي ماكا

 

مالتي ماكا منتج شركة فوريفر ليفينج الأمريكية

كما ذكرنا، فإن عشبة ماكا الطبيعية لها العديد من الفوائد والاستخدامات، وأصبحت تدخل في صناعة العديد من المكملات الغذائية الطبيعية والصحية.

وقد اعتمدت شركة فوريفر ليفنج الأمريكية على نبات الماكا في إنتاج حبوب فوريفر مالتي ماكا.

 

فوئد عامة للرجال والنساء

يتم استخدام هذا المنتج لتنشيط الشهية ومنع امتصاص الكوليسترول الضار في سائل الدم.

يشمل هذا المنتج الكاتوابا المعروفة بقدرتها على تحسين صحة الجهاز العصبي.

ويحتوي هذا المنتج على تركيبة من الأحماض الأمينية المهمة التي تعزز قوة العضلات والصحة العظمية.

في النهاية، يضم هذا المنتج مادة الميتو المستخدمة لتعزيز وظيفة المبايض.

تسهم مادة الميتو أيضًا في منع تساقط الشعر لدى الرجال.

جرعة تناول حبوب مالتي ماكا

الاستخدام الطبيعي الآمن للأشخاص يتمثل في تناول كبسولة واحدة فقط يوميًا.

يجب التنبيه على أنه يجب تجنب تناول المنتج في الأحداث الخاصة أو قبل إقامة العلاقة الزوجية.

أين تباع حبوب ملتي ماكا؟

تتوفر منتجات فوريفر ملتي ماكا عبر متجر فوريفر سوق ، حيث يمكنك الآن طلب عبوة تحتوي على 60 قرصًا.

كيف تحصل على ملتي ماكا

الطريقة الأولى: